Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 69,09g | Węglo: 90,98g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Вода с Лимоном, Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный). Obiad: Торт Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном, Груша, Капучино. więcej...
|
|
161 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 23 minut, Apple Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|