Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 73,59g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Maçã, Mel, Tâmara, Pantagruel Chocolate para Culinária sem Adição de Açúcares, Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, Lidl Flocos de Aveia, Beterrabas, Lidl Tofu Fumado Bio, Tomates. Przekąski/Inne: Couve-de-Folhas, Kefir, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Continente Cacau em Pó Magro, Weider Vegan Protein, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Pão Multi Cereais. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|