Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 53,53g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Apel Fuji, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Semur Daging. Lunch: Kerupuk Asin, Gado Gado. Obiad: Semur Daging, Tempe Gembus, Ubi Goreng. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Telur, Fitbar Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|