Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 53,24g | Węglo: 54,95g.
Śniadanie: Евроспар Карбонад Запеченый, Vici Крабовые Палочки Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Obiad: Добрый Сок Персик-Яблоко, Степанов Холодец Домашний , Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|