Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 102,49g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Останкино Большая Сосиска Ру, Карат Сыр Плавленый Коралл, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рисовый блин 🌮, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Сыр Тертый Пармезан , Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Абрикосовые Джемы и Варенья, Trec Nutrition Whey 100, Балтком Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|