Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 24,72g | Węglo: 142,23g.
Śniadanie: Pisang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Kerupuk Putih, Telur Balado, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|