Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 45,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 31,65g | Węglo: 119,57g.
Lunch: Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oignons, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Coraya Surimi (3), Carrefour Pois Chiches, Riz Blanc. Obiad: Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Miel, Carrefour Petits Fromages Frais, Carrefour Velouté de Potiron. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir 50% Extra. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|