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Creo que voy a desaparecer de aquí por un tiempo ya que creo que esto se está convirtiendo en una obsesión. Hoy me he ido a pesar a la farmacia en ayunas y estoy en 44 kg...
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44 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1677 kcal
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Tłusz: 58,95g | Białk: 83,86g | Węglo: 210,37g.
Śniadanie: ISOCFM Protein Isolate, Copos de Avena Suaves, Kiwi, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogomix, Champignons, Uien, Avocado, ElPozo Burguer Pechuga de Pollo, Oroweat Pan. Obiad: Europese Druiven (Rood of Groen), Carrefour Queso Gouda, Campo Largo Arroz Extra, Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Auchan Sobaos Rectangulares, Hero Linea Chocolate con Leche, Appel, Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Banaan. więcej...
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Traci 0,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Lo siento melanie 😞. Mucha fuerza
30 wrz 20 przez użytkownika: estherpl28
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30 wrz 20 przez użytkownika: melanieglez03
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30 wrz 20 przez użytkownika: LCIbérica
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Mucho ánimo!! Vuelve cuando estés mejor!!!
30 wrz 20 przez użytkownika: rgarciaacosta
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Pues si! Toda la razón! Estoy pensando lo mismo! He preparado un plan de comida por este semana y asi dejo de meterme cada momento buscando en la formula perfecta.
30 wrz 20 przez użytkownika: jmariedemoor
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30 wrz 20 przez użytkownika: evafan2005
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30 wrz 20 przez użytkownika: siempre aprendiendo
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mucho ánimo! tengo un TCA y no se lo deseo a nadie, espero que no sea nada parecido, recuperate preciosa❤️
30 wrz 20 przez użytkownika: carmenblda
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Muchas gracias a todos por vuestro apoyo!!😘
30 wrz 20 przez użytkownika: melanieglez03
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30 wrz 20 przez użytkownika: melanieglez03
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44kg es muy poco para tu estatura. Debes procurar mas por tu salud que por el peso. Debes haber perdido tanto grasa como masa muscular y ezo no es bueno. Yo mido 1,57 m y llegué a pedar 43 Kg. y no fue a propósito, pasé por un año de circunstancias muy duras. Ya he recuperado peso, pero persisten algunas consecuencias que necesitan más tiempo de recuperación.
30 wrz 20 przez użytkownika: Aclemoine
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Historia Wagi melanieglez03
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