Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 99,84g | Węglo: 100,23g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Obiad: Kraft Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Dale's Farm Creamy Peanut Butter, Diamond Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamedorcas
|