Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 84,82g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Fazendinha Bananada, Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Torrada Light (10g), Café. Lunch: Linea Gelatina Zero, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha Recheada. Obiad: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Abobrinha Italiana, Swift Carne Moída Patinho. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Viviane Escobal
|