Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 53,32g | Węglo: 117,57g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Cotochés Requeijão Light, Queijo Fresco. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Obiad: Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Grego Zero, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Aritana Pipoca Doce, Itambé Iogurte Grego Zero, Mangas, Cotochés Requeijão Light, Café com Açúcar, Queijo Fresco, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mexerica. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|