Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 134,95g | Węglo: 349,41g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasta di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di More. Lunch: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, De Cecco Spaghetti . Obiad: Eurospin Arachidi Tostate, Nesquik Choco Waves, Milbona Latte Scremato , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mikonos Yogurt Greco Magro Miele e Noci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|