Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 66,84g | Węglo: 245,54g.
Śniadanie: BR Mania Cachorro Quente, Açúcar, Tres Cappuccino Avelã . Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Goiaba. Obiad: Aurora Linguiça Calabresa, Leão Fuze Ice Tea Limão , Cachorro Quente, Leão Fuze Ice Tea Limão . Przekąski/Inne: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Leão Fuze Ice Tea Limão , Regina Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Rap10 Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Chá Pré-Adocicado com Açucar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaelaanap
|