Dziennik s!g!, 30 wrz 20

Profil s!g! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020

57,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2020:

1451 kcal

Tłusz: 99,11g | Białk: 102,00g | Węglo: 34,85g. Śniadanie: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . Lunch: Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Soya sem Açúcar , Amêndoas, Framboesas, Curcuma. Obiad: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Ovo, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Alface, Azeite, Sopa Keto. Przekąski/Inne: Alpro Soya sem Açúcar, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Ovo Cozido. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Já la chegaste! :)))

30 wrz 20 przez użytkownika: flpms

@flpms são os milagres do verão. Vem o frio e reponho tudo; grama por grama! Raios!💃

01 paź 20 przez użytkownika: s!g!


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi s!g!

Zobacz Pełną Historię

Dziennik s!g!, 30 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi s!g!