Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 91,37g | Węglo: 125,78g.
Śniadanie: Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Starbucks Grilled Chicken & Hummus. Obiad: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Amy's Gluten Free Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Babybel Mini Original Cheese. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|