Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1223 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 95,71g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Obiad: Промконсервы Кукуруза Сахарная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Przekąski/Inne: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|