Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
138,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 63,50g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Российская, Красная Цена Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Куриный Фарш, Гречневая Каша. Obiad: Салат с пекинской капустой, Fish House Горбуша Натуральная, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|