Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
719 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 54,65g | Węglo: 72,86g.
Śniadanie: Susu Almond Manis. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Daun Singkong. Obiad: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Susu Almond Manis. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evaagustin17
|