Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 100,34g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Zucchine, Pomodorini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pepite di Merluzzo, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Obiad: Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Pane Integrale, Uovo. Przekąski/Inne: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Caputo Mandorle Tostate, Mila Skyr Vaniglia . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|