Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
759 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 28,18g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini . Lunch: İncir, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Badem, Badem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kendihalinde.
|