Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 32,62g | Węglo: 212,48g.
Śniadanie: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Bircher. Lunch: Unser Land Kürbissuppe. Obiad: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter. Przekąski/Inne: Lorenz Saltletts Brezel, Karotten, Elstar, Sellerie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|