Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2458 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 180,25g | Węglo: 306,30g.
Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|