Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2190 kcal
|
Tłusz: 81,35g | Białk: 226,00g | Węglo: 138,29g.
Śniadanie: Novus Чиабатта Темная, President Камамбер. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Перец Болгарский. Obiad: Наша Ряба Куриное Филе, President Камамбер, Casademont Хамон Серрано. Przekąski/Inne: Novus Чиабатта Темная, Яблоко Яблоко, Spela Малина, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|