Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
454 kcal
|
Tłusz: 18,14g | Białk: 40,96g | Węglo: 31,07g.
Śniadanie: Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Santa Isabel Champiñones Laminados, Don Leo Queso Mantecoso Granulado. Obiad: Marraqueta sin Miga, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ghee. Przekąski/Inne: The Good Chocolate Mint 65% Dark. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|