Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2383 kcal
|
Tłusz: 130,03g | Białk: 200,36g | Węglo: 100,71g.
Śniadanie: Обычное Кофе, Увелка Овсянка, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Помидоры, Ашан Капуста Кольраби, Куриное Филе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Постная, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Obiad: Куриное Филе Вареное, Винегрет, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Гамбургер из Говядины. Przekąski/Inne: Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ливерная . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|