Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1123 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 75,85g | Węglo: 39,49g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Obiad: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Для Своих Морковь с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|