Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2473 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 116,88g | Węglo: 278,31g.
Śniadanie: Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриный Суп, Лента Фасоль Красная Консервированная, Золотой Колос Хлеб Губерния, Куриное Филе на Пару. Obiad: Jameson Виски, Куриное Филе на Пару, Шебекинские Макароны Спирали, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|