|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
843 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 46,62g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Chinese Baozi Steamed Bun, Japanese Bok Choy Cabbage, Indonesian Steamed Tempeh, Banana Chips, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Banana, Mango. Lunch: Fried Tofu , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cucumber. Obiad: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Nabati Quaci Original Flavour. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sftrmaharani
|