|
Не очень красивое фото Глупые мысли с утра... "Может, 26-28 кг - достаточно?" Нет, конечно нет...
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
824 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 91,84g | Węglo: 63,70g.
Śniadanie: А + Е Вит, Орехи Кешью, Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Курица Вареная, Тыква. Obiad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
|
41 do 60 z 68
 Komentarze
И да, вес 45 меня пугает... Я не хочу столько весить, это много...
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Короче предожирение при росте 149-151 это 56 кг
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
А худощавое телосложение при росте 149-151 это 41-44 кг
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
Я не думаю, что для меня нормальный вес 41-44. Типа моя сестра весит меньше, при том, что она выше меня. И моя мама в моëм возрасте весила до 40 кг
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Карл, у тебя даже в максималке 38 кг (если я не ошибаюсь) ты могла набрать ещё 2-3 кг..
02 paź 20 przez użytkownika: hiperloge
|
Нет, у меня тогда рост 146 был
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Ты сама недавно говорила что у твоей сестры недостаток веса.. Для неё норма веса это 45-51
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
Короче бесполезно с тобой спорить..
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
Кстати, какой рост у твоей сестры?
02 paź 20 przez użytkownika: hiperloge
|
Она ест всë подряд и иногда очень много, и весит всë равно максимум 41. Видимо, для неë это нормальный вес
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
А, ну это всё объясняет.. У каждого свой организм.. Не надо ровняться на других, даже у сестёр по разному работают гормоны..
02 paź 20 przez użytkownika: hiperloge
|
Но мама и папа тоже худые...
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Раз они спокойно едят, то ты тоже могла спокойно есть, а не убить свою обменку 600 калориями, а то и меньше
Кстати в старом дневнике ты тогда была умнее и ела на 1000-1100..
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
Но я же сейчас еë восстанавливаю
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Или мне лучше понизить до 600
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Ну.. Тебе как раз таки надо её хоть как-то восстановить..
Но не по 5-10 калорий в день, а хотя бы по 20-30 в день..
Нет, не потолстеешь ты от них..
Заметь что ты начала сбрасывать лишь когда повысила калораж..
А ты никому не верила что это работает.. Но как видишь
02 paź 20 przez użytkownika: Торя404
|
Мне всë равно так страшно
02 paź 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|