Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 56,31g | Węglo: 174,31g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı. Lunch: Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Pişmiş Bamya, Makarna, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Yaprak Sarma, Eker Kaymaksız Yoğurt, Kuru Kayısı, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dogus Pasalar
|