Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1591 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 74,28g | Węglo: 194,22g.
Śniadanie: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Semmel, Choco Softies Schaumküsse. Obiad: Lidl Kiwibeeren, Gilbert's Alkoholfrei, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Przekąski/Inne: Metzgerfrisch Gelbwurst, Lidl Kiwibeeren, Semmel, Choco Softies Schaumküsse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|