Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
3604 kcal
|
Tłusz: 149,45g | Białk: 280,59g | Węglo: 225,57g.
Śniadanie: Сливы, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Табрис Запеканка Творожная, Персики. Lunch: Арахисовая Паста, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Obiad: Сливы, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. Przekąski/Inne: Табрис Шаурма Вегетарианская, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Endorphin Батончик Кокос, Endorphin Батончик Кокос, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Табрис Шаурма Вегетарианская, Galleti Бальзамический Крем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|