Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
2246 kcal
|
Tłusz: 92,53g | Białk: 76,61g | Węglo: 256,37g.
Śniadanie: Bio Kul Blueberry Yogurt, Fried Egg, Chinese Fried Rice. Lunch: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip, Chitato Sapi Panggang, Lontong Sayur, Bamboe Soto Daging. Obiad: Sosro Teh Botol (Botol), White Rice, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) . Przekąski/Inne: Sprite Sprit (Kaleng), Kit Kat Coklat. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|