Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2013
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 124,34g | Białk: 139,85g | Węglo: 121,15g.
Śniadanie: Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chillisauce, Heinz Tomato Ketchup Light, Roast Beef (Lean Only Eaten), Ja! Deutscher Gouda, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot, Egg, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Sugar, Coffee. Lunch: Persimmon, Jelly Belly Jelly Beans, Babybel Mini Babybel Absolut Light. Obiad: Broccoli, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dry Roasted Salted Peanuts, Chocolate Syrup, Coffee, Sugar, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|