Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 48,95g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Hacendado Gazpacho Tradicional, Guiso de Lentejas. Obiad: Queso de Cabra (Duro), Diamir Huevas de Bacalao , Calabacines Tiernos. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Nueces Peladas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|