Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
968 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 98,73g | Węglo: 38,36g.
Śniadanie: Hortifrutti Bolo de Laranja, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Itambé Leite em Pó Integral, Maxinutri Colágeno Hidrolisado. Lunch: Brócolis, Suco de Limão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. Obiad: Madero Schnitzel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|