Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 47,58g | Węglo: 141,31g.
Śniadanie: Cahkwe, Singkong Goreng, Kue Pukis. Lunch: Sayur Asem, Paha Ayam Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Roti Goreng. Obiad: Burger King Cheeseburger. Przekąski/Inne: Air Kelapa, Relaxa Permen, Apollo Pandan Layer Cake, Semangka, Jeruk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|