Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 62,00g | Węglo: 109,45g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Филевское Щербет Яблоко-Груша. Obiad: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Royal Forest Кешью, Royal Forest Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|