Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2270 kcal
|
Tłusz: 81,09g | Białk: 77,28g | Węglo: 229,52g.
Śniadanie: Almonds, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread, Clover Butro, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Energade Sports Drink, Sugar, ProNutro Wholewheat Original. Lunch: Peck's Fish Paste, Bananas , Clover Butro, Albany Brown Bread, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Obiad: Clover Butro, Peck's Fish Paste, Brown Bread, Naartjie, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Sauvignon Blanc Wine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|