Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2870 kcal
|
Tłusz: 85,13g | Białk: 153,32g | Węglo: 356,17g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carrefour Amande Effilée , Tomates, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme, Golden Sun Couscous. Obiad: Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Combino Fusilli, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Grillon d'or Flakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Grillon d'Or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Cacao Poudre. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|