Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
balashovaelena19922
Dziennik
03 paź 20
Dziennik balashovaelena19922, 03 paź 20
Profil balashovaelena19922
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Подскажите пожалуйста как изменить аватарку?
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2020:
1222 kcal
Tłusz: 30,55g | Białk: 61,84g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie:
Nespresso Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом .
Lunch:
Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная.
Obiad:
Салат мой.
Przekąski/Inne:
Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной.
więcej...
2289 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
можно только на компьютере
03 paź 20 przez użytkownika:
shining_buddha
На полной версии сайта, через браузер
03 paź 20 przez użytkownika:
Sspoon
Спасибо за ответы🤗
03 paź 20 przez użytkownika:
balashovaelena19922
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi balashovaelena19922
Zobacz Pełną Historię