Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 66,50g | Węglo: 122,96g.
Śniadanie: Padaria Sonho Recheado de Creme, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Lunch: Alface Americana, Cará, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. Obiad: Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Scala Queijo Prato. Przekąski/Inne: Queensberry Geléia de Morango, Iogurte de Kefir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|