Dziennik millyriana, 03 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
2242 kcal Tłusz: 91,37g | Białk: 125,63g | Węglo: 222,70g.   Śniadanie: Mr Crisps Batata Chips, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Frimesa Iogurte Protein+ Baunilha, Palmeira Sardinha em Óleo, Gema de Ovo, Omelete de Claras, Pantanal Goma de Tapioca. Lunch: Almeirão, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Empadão de Frango. Obiad: Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Zaeli Massa para Tapioca, Omelete de Claras. Przekąski/Inne: Cappuccino, Pizza de Calabresa. więcej...
1271 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi millyriana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.