Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 48,41g | Węglo: 232,46g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Растительное Масло, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Магнит Лук Репчатый, Помидорка 100% Томатная Паста, Белая Мука, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Obiad: Макфа Рожки, Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Дыня. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|