|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1134 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 44,12g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Almendras, Mix Semillas, Plátano, Manzana Roja, Frutillas. Lunch: Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Nuggets de Pollo, Papas Salteadas. Obiad: Mostaza, NotCo Not Mayo, Tomates, Unimarc Media Palta, King Churrasco de Vacuno, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Vivo Galletas de Salvado. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|