Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
2704 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 49,10g | Węglo: 296,13g.
Lunch: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Chuchu Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Banana, Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|