Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
893 kcal
|
Tłusz: 26,66g | Białk: 54,01g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: قهوة اسبريسو. Lunch: فاصولياء بوسطن المخبوزة, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|