Dziennik Andreza_SP, 03 paź 20

Jejum segue e eu super bem e sem fome...O consumo de água aumentou 3,5L : ) Fiz pequenas atividades 160 elevaçao de panturilha, 100 agachamentos livre sumo e 6 minutos de Lpf. Que a vida me surpreenda...

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
685 kcal Tłusz: 34,34g | Białk: 70,34g | Węglo: 21,95g.   Lunch: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
uau, amigas e amigos indico para vocês o @pugliese.fit lá no Instagram 😍😍 está ajudando muito já minha dieta e no meu emagrecimento 
03 paź 20 przez użytkownika: carlapugliese
garanto que vc já está se surpreendendo com sua capacidade. parabéns!  
03 paź 20 przez użytkownika: Charles.charles
Charles Obrigada! Que a vida sempre surpreenda todos nós. Dia após dia crescendo no meu Ideal ❣️ 
03 paź 20 przez użytkownika: Andreza_SP

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Andreza_SP


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.