Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
418 kcal
|
Tłusz: 14,88g | Białk: 38,24g | Węglo: 33,43g.
Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Obiad: Marraqueta sin Miga, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ghee. Przekąski/Inne: Galleta de Mantequilla o Azúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|