Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
956 kcal
|
Tłusz: 19,69g | Białk: 50,22g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Egg Fried Rice, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Obiad: Chicken Thigh Meat and Skin , Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Clover Krush Berry Juice Blend. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|